SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • proszę o rozpisanie treningu na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to teraz czas na cykl regeneracyjny-polecam 3 tyg. ACT: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ZRÓB 2 TYG PO 2 OBWODY A W 3-CIM TYG. 3 OBWODY. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2003-08-06 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie cykle

    Post
    Doping

    tam gdzie bierzesz saa to i hcg musi być ;-) 4 tyg cykl jest bez sensu tylko wodę zatrzymasz,mięsień musi mieć czas aby sie zbudować w 4 tyg nic sie nie zrobi.Poza tym nawet taka 4 tyg ingerencja nie gwarantuje ci nie zablokowania jąder,tak więc lepiej się rozejrzyj za hcg i zrób normalny cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-05-20 17:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi? jesli 5*siłka to rpzesadzasz, sensowny plan i 3-4razy w tygodniu max bo przeciążysz stawy i układ nerwowy, a mięśnie nie nadążą z regeneracją. E: - kreatyna - cykl 8tygodni, po nim minimum 6-8tyg przerwy, zaden miesiąc/2tygodnie:-) P.S. za krótko ćwiczysz i, bez urazy, za mało wiesz by brać już kreatynę, z sensownej diety [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17594 Data: 2012-01-24 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom hormonów męskich

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] też i nie undestor to mysle teraz nad hcg, tak jak mówisz Deliver albo prolongatum po prostu co tydzien strzał przez 12 tyg, później odblok. A można ciągnąć dłużej taki cykl? Czy jest w ogóle możliwa jakaś dłuższa lub niemal stała suplementacja testosteronem w małych dawkach? Ps. Da rade Proviron i ZMA+Tirbulus na odblok? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - DETOX

    Post
    ActivLab

    W takim wypadku warto rozważyć jakiś cykl z DETOXEM. Szczególnie, że pije dużo kawy i zdarza mi się popijać jakie alko. Jaki jest optymalny czas przyjmowania tego suplementu ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2011-12-20 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6ON/6OFF/6ON

    Post
    Doping

    1. Za duzo nolvy na odblok, no chyba zes taki przypadek oporny 2. Drug cykl bym zrobil 75 prop eod i wins moze zostac abo 5 mniej... 3. Sylimarol to wyrzucona kasa IMHO (lepiej hepatil przed/po i lecytyna+tran+lniany+oliva w trakcie) 4. Pomiedzy cyklami staraj sie utrzymac wage nie obcinaj kalorii bo poleca miesnie... (czas na adaptacje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2005-04-18 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,kiedys używałem CARBO ale uważam, że aminokwasy rozgałęzione sa o wiele lepiej przydatene na treningu.Bcaa powino sie stosowac rano naczczo np z Kreatyna jesli robimy cykl , po posiłku obiadowym można go uzyc jako smaczny napoj do popicia obiadu,w czasie trwajacego treningu jak i po treningu oraz na noc żeby rosnac w nocy . Leucyna XTRA [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2011-03-26 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkielet planu - co dodać? co odjąć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ok. 60-150 sekund. ************************************************************************* Postanowiłem trenować tak do około lutego 2008 r. Z pewnością dodam kilka cykli na regeneracje, na razie nie uwzględniam. Za miesiąc tj. około połowy sierpnia, kupię odżywki. Myślę że dobrym rozwiązaniem będzie kupno: Kreatyna(z 500g jak na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-07-10 15:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ TRENING (MASA) - OPIS wg. SZABLONU !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie najgorzej koncze 100kg na laweczce plaskiej.stosuje diete ale nie zbyt bogata uzupelniam ja odzywka profi whey mass.chcialbym przybrac na masie ,zastanawiam sie zaczac cykl kretyny z l-glutamina ,jak pisze to bardziej mnie interesuje massa niz sila,a z czego wiem to sila po kretce idzie a czy masa????i kiedy jest odpowiedni czas na zaczecie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2004-01-04 11:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka

    Post
    Doping

    Na myśli miałem sajdy tescia, zdecydowanie nie podobają mi się. Jak już pisałem wcześniej, jest to mój 1 cykl i chciałbym zacząc od 1 środka, jak przyjdzie czas na kolejny cykl to się zastanowie nad mieszaniem. Na razie chciałbym zając się tą superką, zwłaszcza że mam ją na stanie. Dla tego prosiłbym o poradę w sprawie rozpiski tego cyklu i ew [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-02-07 15:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolve brać cały czas, czy na odblok dopiero po cyklu? Kiedy zacząć? Jak przez cały cykl bende brać HCG co 4 tyg 2*2500 co 3 dni to przy odbloku też dawać? (ile i kiedy?)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12797 Data: 2017-11-19 05:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rozpisanie

    Post
    Doping

    to zes do***al na pierwszy cykl spokojnie starczy 8strzalow deki w 8 tygodni oxa dozbieraj przez czas do next cyklu i jeszcze kolejne 6-8ampow deki i to bedzie drugi cykl... pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2003-12-17 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema cwicze od wrzesnia jade caly czas na diecie na mase + gainer + bialko + bcaa (przed treningime tylko) i teraz sie zastanawiam zcy na nastepny cykl VI masowy nie zapodac sobie kreatynki ? Co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-24 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAPCZAN, GAINERA, BIAŁKO I BCAA, JAK Z TEGO CYKL ZROBIĆ? Tematów w takim stylu było pełno, uwierz, to powtarzająca się tendencja. Co do tego żeby iść szybciej: to rozpisz mu cykl na teściu i metce, na body-factory był kozak co na pierwszym cyklu zrobił 300 kg w mc}:-( Po prostu za duzo naczytałem się tematów ludzi, co im z bica spadło kilka cm w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2016-05-10 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na cyklu testosteron propionat + oxandrolon ,i okazalo sie ze mam bakterie w plucach ,paleczki zapalenia pluc i musze wziasc antybiotyk Cipronex . i niewiem czy moge podczas cyklu .oxe moge odstawic na 10 dni na czas antybiotyku ale tescia wolalbym nie bo niedawno zaczelem cykl. czy przez sterydy antybiotyk moze nie zadzialac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2016-10-03 12:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] plecy :D niestety wiekszosc atlasow czy instruktorow mowi o cwiczeniach tylko na zasadzie "lapiesz tak, zaczynasz w punkcie A konczysz w B, opuszczasz do A i powatrzasz cykl". A to nie ma nic wspolnego z treningiem nastawionym na rozwoj miesni niestety. Przez dlugi czas w ogole zle myslalem o cwiczenaich. Podczas cwiczenia nie masz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2010-03-04 23:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mozna powiedziec standart,kompletnie nie ma co w nim oceniac, moge Ci powiedziec jedynie ze dawka jest IMO za duza.Nie napisales przez jaki czas masz zamiar jechac na metanie. Dieta nie jest zla, trening to sprawa indywidualna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2007-08-20 08:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono vitalmax czy olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy 1 cykl mialem cp samo:) jedna duza pucha i starczyla mi na pelny cykl... i ladnie mi poszla sila.... a teraz neiwiem co wziac... myslalem ze jak bralem jablczan juz... to czas na mono teraz;p ale niewiem czy dobrze mysle;p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-03-17 12:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mam podobne wyniki...Moim zdaniem za chudo,ale niski bf :) Chyba juz czas na pierwszy cykl na kreatynce,czy już miałeś? Zmieniony przez - Cytryna66 w dniu 2009-08-09 12:25:14

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja ze SAA

    Post
    Doping

    [...] gorzej niż wcześniej. Np u mnie ( pewnie nie tylko) sprowadza się to do tego, że stagnajca oznacza cofanie się. A po co ćwiczyć gdy nic się z tego nie ma tzn efektów? I wtedy pojawia się w głowie plan. Układam sobie wirtualne cykle i już oczyma wyobraźni widzę siebie po nich po wakacjach czas na sok a wiedziałem to zanim skonczyłem zimowy cykl

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6515 Data: 2006-04-30 11:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)